Naturli 2010 nr. 2 - februar

Din pris: DKK 25,00

Levering: 1-2 dage Levering: 3-5 dage Læg i kurv
Default Title

Indhold:

 

NATURLI LIVSSTIL

Alsidighed til maven og mennesker
Anne Marie Helger holder sig i gang med morgengymnastik og god kost – en aktivist skal jo være i form. 

NATURLI TEMA

Når tarmen lækker for meget
Utæt tarm har ikke noget med inkontinens at gøre, men resultatet kan være slemt nok.

Pruut
Oppustede maver kan være et tegn på allergi – en af dem hedder cøliaki.

NATURLI EMNER

Krop: Mavemuskler
Det er sjovt – og yderst vigtigt – at have mavemuskler.

Coaching: Mavefornemmelsen
Hele kroppen reagerer faktisk, hvis du ikke lytter til din mavefornemmelse.

Motion: Nu skal vi bare ud!
Forslag til billig og sjov motion ude i naturen. 

Velvære: Afslapning til stor mave
Aquabalancing er afspænding, især gravide kan have glæde af.

Mad: Himmerigsmundfulde
Til smagsløg og maver fra oscar umahro – få 7 opskrifter fra hans seneste bog. 

Behandling: Et skridt op
Udrensning via kost, tarmskylning og yoga – suppleret med kiropraktik. total Health er et unikt koncept i danmark. 

Motion: Træk vejret
Det skal helt ned i maven, men det glemmer vi. træning for åndedrættet kan give dig mere energi og overskud. 

Skønhed: En skøn fridag
Spaoplevelse og velvære – sådan gør du det billigt og hurtigst muligt.

NATURLI FAKTA

Faktasider:
10 sider med nyheder, tips, brevkasser, helsenyt og sundhed.