Indhold:

NATURLI LIVSSTIL

Kvinden er jo én stor kalender
Skuespiller og fi lminstruktør Anne-Grethe Bjarup Riis er en kvinde med mange jern i ilden og mange meninger. Uanset om det drejer sig om ligestilling, økologi, familie og drømmekarrieren.

NATURLI TEMA

Styr på de kvindelige sager
Kvinder kæmper med mange gener gennem livet som følge af deres køn, men heldigvis har kvinder også større modstands- og bærekraft.

Penge på kvindesprog
Hvem drømmer ikke om at have overskud nok til at kunne realisere drømmene om luksus, tid og passion? Få inspiration fra to millionøser.

NATURLI SIND

Når vi bare vil have det, vi ikke må få
Kvinders evige besværlige forhold til mad får et fortjent spark: Lad være at nægte dig selv noget – så går kuren bedre.

NATURLI EMNER

Krop: Nys, grin og hop - uden frygt
Bækkenbunden er ikke muskler, der aftegner sig smukt under huden. Men livskvaliteten kan blive forringet kraftigt, hvis musklerne svigter, og du ikke kan holde tæt.

Mad: Det faste guld
Kokosolie er den faste, hvide olie, som både tilsætter delikat smag og brugbar konsistens. Vi har lånt tre opskrifter fra ny bog.

Coaching: Venindeforhold
Giver du din veninde et fortjent modspil, eller nøjes du med at spejle dig i hende?

Skønhed: Bleg beskyttelse eller brændende brun?
UV-strålerne danser allerede for fuld tryk. Vi ser på beskyttelse, der ikke skader.

Motion: Prøv belønningsmotion
Vores faste motionsskribent har et helt nyt koncept til læserne: Belønningsmotion. Sæt system i belønningerne oven på motionen.

NATURLI FAKTA

Faktasider:
10 sider med nyheder, tips, brevkasser, bøger, helsenyt og sundhed.