Lykken i langsommelighed
Pernille Aalund er trådt ud af stiletterne og direktionsgangen og hoppet i gummistøvler og sokker. Nu skal livet nydes langsomt.

Styrk knogler og led
Få gode råd til, hvordan du nemt kan styrke led og knogler i hverdagen

Osteoporose og naturlig mad
Flere og flere danskere får osteoporose. Den gode nyhed er, at der er masser, du selv kan gøre for at stimulere dannelsen af nyt knoglevæv og dermed forebygge osteoporose.

Salvie lindrer overgangsgener
Overgangsalder, hedeture og humørsvingninger. Det behøver slet ikke være så slemt at være i overgangsalder. Mange mærker slet ikke så mange symptomer. Og naturens smukke planter kan hjælpe på generne.

Led uden smerter
Smertende led kan genopbygges. Og smerter kan forebygges.

Tanker om kropsform
Kan man tænke sig tyk? Noget tyder på det. Vores kropstørrelse er ikke et entydigt tegn på, hvordan vi lever, og hvor sunde vi er. Så send kærlige tanker til din krop.

Hun skal forene to verdener
Jeanett Kertevig er den første sygeplejerske i Danmark, der har fået en uddannelse i komplementær medicin. Nu skal hun guide kræftpatienter i alternativ behandling og medicin.

Høflig og ærlig på samme tid?
Emma Gad var slet ikke så tosset. Selv i dag kan hun lære os noget om omgangsformer.

Dit fantastiske bindevæv
Du kan selv gøre meget for at passe på spændstigheden i huden. Bliv guidet i, hvordan du passer godt på dit bindevæv.

Grøn Keto
Hvad får du, hvis du tager det skadelige fedt og det røde kød ud af de populære LCHF og Keto kure? Du får en sund, bæredygtig, virksom og lækker kur.

Pas godt på familiens immunforsvar
Coronakrisen har sat fokus på vores immunforsva. Læs hvordan du bedst styrker immunforsvaret
for både store og små.

Brevkasser
Få gode råd, tips og viden fra vores brevkasseskribenter.