Naturli 2019 nr. 2

Din pris: DKK 25,00

Levering: 1-2 dage Levering: 3-5 dage Læg i kurv
Default Title

Én vejrtrækning fra stresset til afslappet
Fridykker Stig Severinsen vil lære os, hvordan vi bevidst kan styre stress­niveauet med vejrtrækningen.

Derfor er vaccine-debatten vigtig!
For eller imod? Det er vigtigt, at vi har begge sider.

Vi er født til at elske sukker
Men det kan koste os livet at følge lysten til det søde.

Spis min skat, så er du sød!
Undgå at erstatte maden med sødt til småtspisende børn.

10 gode råd til stabilt blodsukker
Få mere energi og mindre stress i kroppen.Stresset?

Og nu med forkølelsessår?
Stress giver virus lettere adgang til udbrud.

PTSD – en lidelse, der rammer krop og sjæl
En presset krop får lettere PTSD.

Hormon-ubalancer bag din stress?
Hvis intet virker, kan årsagen være hormonel.

Et spark sund energi!
Brug din blender til mere sund mad, når det skal gå stærkt.

Helseteket: Energi
Mad og tilskud, der giver – eller tager – din energi.

Stilhed – din gave til dig selv
Lær at dyrke stilheden, den er nemlig til gavn.

Bevæg kontorkroppen væk fra smerter
Gode råd og øvelser, der giver en sundere kontorkrop.

Rynker eller træt hud?
Stress læses lynhurtigt i huden.

Brevkasser
Få gode råd, tips og viden fra vores brevkasseskribenter.