Tema: Har du tjek på dine hormoner? Tema: Sunde knogler – også efter overgangsalderen Tema: Kvinder i balance livet igennem Tema: Tørre slimhinder – er hyppigt i overgangsalderen Tema: Melantonin og overgangsalder Tema: Endometriose – hvad kan du selv gøre? Ny viden: Når tarmens bakterier stjæl...
Tema: Peter Mygind: Tag ansvar for dit liv! Tema: Mænd kan også være (sunde) mennesker Tema: Et sundere mandeliv – med grønt i centrum Tema: Gode råd mod sure opstød og refluks Tema: Supersæd – Styrk dine muligheder for at blive biologisk far Tema: En sund prostata hele livet Mød vores ernæring...
Tema: Lene Vase: Placebo – kroppens indre apotekTema: Mad mod kræftTema: D-vitamin – øger modstandskraften imod virusinfektionerTema: Fokus på udrensning:Den fantastisk leverTema: Naturlig genopretning af balance til dit barnTema: Trætte muskler og mangel på D-vitamin?Tema: Faste: Luk munden, sty...
Tema: Ånd dig til en krop i balanceTema: Et hjertes sukTema: Hjernen elsker fedtsyrerTema: Blodtryk i balanceTema: Dø ung i en høj alderTema: Langtidsholdbar lindring af gigtsmerterTema: Kost til kredsløbetTema: Graviditet: Optimér fostrets sundhedTema: Immun overfor dårlige vinterdage Konkurrenc...
Tema: Psykiske spændinger skal forløses gennem kroppenTema: Angst og depression – se på tarm, mad og vitaminerTema: Hjernen er stjernenTema: Q10 i spil ved corona-senfølgerTema: Opsparing i mentalt overskudTema: Støt dit barns hjerneTema: Boost dit held imod virusKonkurrence Sæson: Vanter i stede...
Anna Stokholm: Fødslen var magisk og alt, jeg drømte omTema: Vandet holder os flydendeTema: Har vi stadig verdens reneste drikkevand?Tema: Livets vand flyder i din kropTema: Lad styrken flyde fra D-vitaminetTema: Kosttilskud – value for moneyTema: At få ny energi – er det rene vandTema: Får dit b...
Tema: Vores dyr elsker alternativ behandlingTema: Den holistiske dyrlægeTema: Økologi giver også mening for kæledyr Tema: Helbreder de ”uhelbredelige hunde”Tema: Børn og dyr – godt eller skidt?Tema: Sofia helbreder dyrene med sine urterTema: Husdyr tager tilskud af selen – gør du? Tema: I Danmark...
Carsten Vagn Hansen: Livet bliver bedre, når du passer på dig selvTema: introTema: Dine tanker – en underkendt sundhedsressource?Tema: Overgangsalder: Det skal være rart at svedeTema: Børn: Skal vi altid tage/give noget?Urte-quizTema: Fra hjerne til hjerteTema: Krop og sind – holistisk sundhedTem...
Annette Sams: Jeg vil uddanne folk til at vælge selv Tema: Smerter: Kan du selv bestemme hvor ondt det gør? Tema: Antiinflammatorisk levevis mod symptomer og smerte Tema: Et smertens folk Tema: En krop i underskud kan gøre ondt Tema: Naturlig smertelindring til dit barn Tema: Michael har smerter ...
Dorte Bredgaard: Syge tænder er et tegn på følelser, der ikke bliver udtryktTema: Tænderne fortæller hvad du følerTema: Mundens sundhed er er din sundhedTema: Tag vare på din mund og bliv sundTema: Dit barns sunde tænderTema: Lider du også af tørre slimhinder?Tema: Sundheden frygter ikke tandlæge...
Mickey Gjerris: Teolog med en ph.d. i bioetik. Vi sidder så fast i nogle forestillinger om, hvad Det Gode Liv er.Skru ned for symptomerneGlemmer vi ikke vores geniale kroppe?Kalorieregnskabet giver ikke noget vægttabEt liv med D-vitamin er et aktivt livLotte Heise: Smerterne er der altidEt livtag...
Mathilde har mod på livetPersonlige udfordringer var med til at gøre Mathilde Falch til en person, der engagerer sig i andre mennesker Følelser og fastePauser skaber balance i krop og sjæl Lettere forløb med Covid-19Husk dit tilskud af D-vitamin Gør-det-selv sundhedKroppen opdaterer sit immunsyst...
Damptromlen Mille– har fundet sin naturlige balance – også i rollen som mor Optimal næring til hjernenMere økologi og mindre pasta Vital både inde og udeDin kost kan også styrke huden Aldring med ynde – eller ejDu kan selv vælge Krom til dit blodsukkerVær opmærksom på balancen Børn og homøopati7 ...
Brug for sund mad – og det gode i livetSarah Grünewald træffer sine egne valg – hun prioriterer både god søvn, sund mad – og et koldt glas hvidvin. Stærkt sind – stærke knoglerDit helbred tager skade, hvis du altid ofrer dig Skelettet bærer på sundhedenKnoglerne er en vigtig mineralbank for dit b...
Mad med en missionTimm Vladimir drømmer om, at vi tager stilling til, hvad vi putter i munden.Sundheden bor i tarmenVær gæstfri mod dine mikroorganismerTyg maden og drop vandglassetDyrk den opmærksomme spisningOptagelighed er nøglenFå det optimale ud af kosttilskudDu må ikke mangle B12Det vigtige...
Jeg bar på en skjult sorgLe Gammeltoft oplevede flere tilfælde af spontan abort. Hun ønsker at hjælpe de mange andre par, som får samme oplevelseKroppens naturlig slid- tag kampen opTag imod fedtstofferneMen hold fast i vægten og sundhedenFrygt ikke fedtBørn har brug for energienOmega-3 eller -6?...
Jeg knækkede som menneskeEt sammenbrud gjorde Sebastian Klein klogere på sig selv – og sit savn efter begge forældres død af kræft Styrk kroppen mod kræftDu kan forebygge, før kræften rammer Pas på brysterneDen hyppigste kræftform blandt kvinder C-vitamin er din ven– og kræftens fjende Børns føl...
Naturen stiller ikke andre krav, end at vi passer på denMiljøminister Lea Wermelin er stolt af at bidrage til naturbevarende lovgivning. NaturlovStøtte til din behovspyramide Børn i naturen, ja takSammenhold for hele familien Hold hovedet højt- og vær noget for andre Jordforbindelse helbrederGrou...
Mere trist end bangeFor debattør Anne Kirstine Cramon er frygten for coronavirus overskygget af den frustrerende afstand til mennesker. Kroppens forsvarVærn om dit immunsystem Aktivitet og energi- det evige kredsløb Corona som søvndræberFrygt og inaktivitet ødelægger natten Find fred med virus og...
Træt af lorte-madMesterkokken Thomas Rode vil lære os at lave mad igen Træk vejret– så styrker du kroppen Dyb indåndingKroppens fine maskine Frie radikaler og antioxidanter– det handler om balance Ingen grund til testHold både corona og anden virus på afstand Kend din glutathionKroppens vigtigste...
Hvorfor skal kvindeliv være privat?Sille og Synne er mor og datter. De har ikke samme oplevelse af, hvad det vil sige at være kvinde. Men de prøver at forstå hinandenSamspil mellem sind og hormonerhar indflydelse på både mental og fysisk sundhedOvergangsalderenSpiller søvnhormonet melatonin en af...
Latter som overtryksventilStandup-komiker Thomas Hartmann lever og ånder for humoren. Vi har brug for den. Især i en tid med Corona. Når storken kun har ét benInfertilitet er et stigende problem. Lægen kigger på årsager og på, hvad vi kan gøre. Spis dig til en bedre fertilitetMaden har indflydel...
Flyver jorden rundt Esben Bjerre arbejder over hele verden. Men han får ondt i maven over det klimaaftryk, det sætter.Naturlig søvnEn god nattesøvn starter allerede, når du vågner.Det kinesiske organurVågner du på bestemte tidspunkter om natten? Så er det måske din krop, der taler til dig.Naturli...
Lykken i langsommelighedPernille Aalund er trådt ud af stiletterne og direktionsgangen og hoppet i gummistøvler og sokker. Nu skal livet nydes langsomt.Styrk knogler og ledFå gode råd til, hvordan du nemt kan styrke led og knogler i hverdagenOsteoporose og naturlig madFlere og flere danskere får ...
Det er ikke enten eller!Lægen Pia Norup har lagt sig i front for at binde traditionel lægevidenskab sammen med funktionel medicin.De vigtige tarmbakterierFå styr på, hvad du selv kan gøre for din tarmsundhed – og dermed hele din sundhed.FermenteringDu får et indblik i, hvorfor fermenteret mad er ...
Plads til arbejde og eventyrIda Wohlert har lært at lytte til sine behov, selv hvis de ikke altid harmonerer med omverdenens forventninger.Hjerne-tarm forbindelsenSidder humøret i tarmen? Eller kan dine tarmbakterier gøre dig deprimeret?Er du i takt med din krops døgnrytme?Kroppen er ikke bare en...
Lisbeth bruger kroppen som kompasVi kender normalt Lisbeth Østergaard som vært på tv, men nu er hun også sprunget ud som kogebogsforfatter.Dit kolesterol er livsvigtigt!Vi får at vide, at vi skal holde kolesteroltallet lavt, men det er ikke altid bedst.Din krop er dit tempel ...... Som dit kredsl...
Melatonin – det stof, drømme er lavet af!Vi har mødt Walter Pierpaoli, en af verdens førende forskere i søvn og melatonin.Hvad bliver du træt af?Lær nogle af naturens beroligende urter og fødevarer at kende.Sover du ikke endnu?Børn og søvn er et helt kapitel for sig, men der er gode råd.4 steder,...
Vi skal snakke om de stempler, vi er brændt afForskellige oplevelser former os. Det ved Emma Holten, hvis sygdom nu er en del af hende.Når venner bliver til fjenderEt selvdestruktivt immunforsvar giver autoimmune sygdomme.Beskyttelse til små krigereBakterierne er en vigtig del af vores forsvar, s...
Lev for det halve – og få et helstøbt livDer manglede balance iNanna Hyldgaard Hansens familieliv. Det er der nu, men færre penge.Den mest udbredte folkesygdom?Mange lider af irritabel tarm til en hvis grad – og bakterier kan hjælpe.Førstehjælp til din hjerneHvis du har presset hovedet, kan den r...
Hold op med at tænke!Interview med cellebiolog Bruce Lipton om, hvordan vi kan påvirke vores liv og sundhed på celleplan.HjerteproblemerKend de oversete årsager og symptomer for hjertesundhedens skyld.Hvis dit hjerte kunne snakkeSå ville det helt klart bede om nogle bestemte næringsstoffer.Hormon...
Når storken flyver i ringPelle Hvenegaard og hans hustru måtte megen ventetid og kvaler igennem, inden datteren kom.Mænd kan forbedre fertilitetI projekt barn kan far have fokus på at styrke sine sædceller.De bedste betingelser under graviditetenDe rette fedtsyrer giver barnet den bedste start på...
Slut med mobilens og andres magtIda Auken er blevet bevist om, hvor meget tid og magt mobiltelefonen tog i hendes liv.Det bedste lys– og det optimale mørke. Begge dele skal fungere for os.Får du optaget din D-vitamin?Bliv opdateret på det vigtige solskinsvitamin.Klar til solen?Pas på huden i sta...
Én vejrtrækning fra stresset til afslappetFridykker Stig Severinsen vil lære os, hvordan vi bevidst kan styre stressniveauet med vejrtrækningen.Derfor er vaccine-debatten vigtig!For eller imod? Det er vigtigt, at vi har begge sider.Vi er født til at elske sukkerMen det kan koste os livet at følg...
Kost er ikke religion, men et redskabVores ernæring kan med fordel tages i spil, når vi skal behandles for sygdomme, men Umahro Cadogan.Funktionelle lidelser – diagnose med eller uden skraldespand?Hvad er op og ned ved begrebet?Fra sit livs form til dødsangstFlere vacciner sendte Kristina ud i vo...
Opgiv det du ønsker at væreFor Renée Toft Simonsen fungerer det langt bedre at stå ved, hvem hun er.Hænger humør og sexlyst?Mænd kan også blive ramt af hormonændringer midtvejs i livet.Spormineral hjælper ved HashimotosDen oversete stofskiftesygdom er nærmest blevet en folkesygdom.Styr din midtve...
Vi har alle lidt dillerdallerHjerneforskeren mener, at vores moderne hjerner er håbløst gammeldags – og følsomme.Dårlige kredsløb koster helbred og livVi har gode råd til at vedligeholde eller forbedre vores kredsløb.Blidt skub til blodcirkulationenHvidtjørn har effekt på cirkulationen ved både s...
Giv nu grønt lys til den grønne planteSiden Søs Egelind selv fik hjælp af cannabis, har hun kæmpet for, at patienter får adgang.Mange lever med kræftCelleforandringer er naturligt og kan holdes nede naturligt.Skru ned for din skam ...... og find din mening med livet. Interview om Livskunsten.Stop...
Der går stadig ufattelig meget mad til spildeSelina Juul er på en mission mod mindre spild.Det rene vand ... eller forurenet?Drikkevand fra hanen er måske snart en saga blot.Din medicin, mad og benzin er levende!Levende celler bruges i produktionen mange steder – også til kosttilskud.Bare det er ...
Mine kriser har vist mig vejenMillionæren Lars Juul har fået et nyt liv, efter han gik ned med stress og tog på retræte i kloster.Diarré?Få stoppet renderiet og ryddet ud i tarmene.Find vej i junglen af vitaminerHvad skal man gå efter for at få de rette næringsstoffer?Undgå skaderFyld den rette n...
Stress er som en forstuvet sjælTo gange har stress været ved at trække tæppet væk under politikeren.Kolesteroltallet– Advarselslampen vi medicinerer væk.Små vinger – stor betydningVores insekter er truede, men de er vigtige for os.Spis bare en regnorm, min skat!Skidt er ikke så skidt for børns su...
Store forvandlinger med lille indsatsAnna Bogdanova har gode resultater med at styrke og forvandle kroppe uden pisk og afsavn.Plej dit ydre via dit indreGode råd fra eksperterne til forskellige hududfordringer.Kan man spise sig yngre?Naturen har gode bud på hudstyrkende stoffer.Din hud fortæller ...
Gluten er et problemTarmfloraen har indflydelse på hjernen, men ødelægges af gluten. Vi har mødt Dr. David Perlmutter.Energi-tung?Få et naturligt kick og gode råd til mere energi.Gør januar-motionen ondt?Kom du lidt for frisk fra start? Få smertefrie tip.Sukker – den søde, skjulte årsag?Måske er ...
Låg på diagnoser?Mere ro giver gladere børn. Derfor har Lola Jensen en klar opfordring til forældre, der søger råd.Får du nok via maden?Indeholder vores kost vitaminer og mineraler nok? Vi undersøger.Spormineralet, der blev til et lægemiddelHistorien bag det vigtige selen, hvis betydning bliver s...
Lad være med at trække hormonkortet!Thorbjörg Hafsteinsdottir synes ikke, kvinders hormoner skal have skylden for vores vrede eller tristhed.Vi præsterer og bliver depressiveEn ting kan eksperterne blive enige om, vi bliver depressive af præstationssamfundet.Stress og depression kan starte i mave...
Hold liv i kærlighedens flammeB.S. Christiansen giver råd til par i krise på tv. Selv kan han prale af et langt og udviklende ægteskab.Tag kontrol over din søvnEngelsk søvncoach opfordrer til at se søvnen på ny måde.Beskyt dig mod stressNæringsstoffer kan hjælpe dig til præstation og modvirke str...
Sæt dig fri af succestyrannietEmilia van Hauen har selv prøvet at ligge under for at ville være en evig succes.Vi skal turde danse med følelserLivstruende kræft behandles bedst, når følelserne er med.Eksperter uenige om screeningEr brystkræft bedst at forebygge med screening, eller?Trætte celler...
Stop kampen mod kroppenSofi a Manning og Marie Steenberger kæmper i stedet mod uheldige spisevaner.Fedt – fra vigtigt til livsvigtigtKvaliteten af fedtstoffer er afgørende – men visse fedtstoffer er livsvigtige.Kunsten at få olien på cremeOlivenolie er en af naturens bedste hudplejemidler.Sukker ...